SVEGLIA ALLE 4:59 - UNA SETTIMANA COME CASEY NEISTAT questo è quello che è successo

Ho provato per una settimana la routine di Casey Neistat, mi sono svegliato alle cinque, ho corso, mi sono allenato e ho lavorato come un pazzo per una settimana.
Seguimi su instagram instagram.com/marcelloascani
per sapere quello che faccio in tempo reale
25€ 🏠 su airbnb www.airbnb.it/c/marcelloa589
HYPE 💵goo.gl/ATkLKA CODICE: ASCANI
per avere 10€ già sul conto alla prima ricarica
Vuoi crescere su youtube? tubemastery.it/start
Girato con Panasonic GH5 amzn.to/2NcBqcO
Mail marcello.ascani@hotmail.it

Scaricare

visualizzazioni
302,199

Commenti

  • Che sei figo Ps sono etero

    innominato -innominato -5 giorni fa
  • ci sono altri esseri umani che si svegliano ancora prima di te e vanno a lavorare duro.Namaste.

    Francesco OkeiFrancesco Okei7 giorni fa
  • ci voglio provare anche iooooooo :D :D :D (ma già so che fallirò)

    Gianni VacanteGianni Vacante7 giorni fa
  • Mi alzo alle 6.... Colazione.. Porto mia figlia a scuola.. Lavoro 9 ore fino alle 18 circa.. In fabbrica(fonderia, 50 gradi fisso. In estate è l inferno in terra ) .. E la sera,1 ora e un quarto di palestra/pesi 3 volte a settimana.. Alle 20 circa la cena.. Un paio d'ore con moglie e figlia per film ecc... Letto.. Trombatina quando capita.. E vai così tutta la vita 🤪

    zampa riotzampa riot10 giorni fa
  • Ciao Marcello! Bellissimo video,come sempre...mi piace il tuo essere sintetico al punto giusto! Vorrei però porre alla tua attenzione il video di questa ragazza che ha condotto il tuo stesso esperimento it-vision.org/detail/video-GCm0WDglrSM.html Mi sa che sei arrivato secondo ;)

    fiord Ellisfiord Ellis13 giorni fa
    • ah non la conoscevo!

      Marcello AscaniMarcello Ascani13 giorni fa
  • Mymorningroutine.com.Com Sito simpatico con routine di personaggi diversi, sia mattinieri che più notturni

    Simone PerinSimone Perin13 giorni fa
  • Dio rudimentale

    Adriano Lo VerdeAdriano Lo Verde14 giorni fa
  • Ho sempre voluto svegliarli alle 5 , questo video mi sta facendo riuscire

    Tiberio Di GiorgioTiberio Di Giorgio15 giorni fa
  • Che bel culetto che chai

    Iris GentiliIris Gentili16 giorni fa
  • io ho la sveglia alle 3:00, perchè inizio a lavorare alle 4:00 fino alle 14:00 alle 15:00 sono a casa, mangio e verso le 16:30 vado a riposare, mi sveglio alle 19:00, cazzeggio fino alle 23:00 e vado a dormire. Bella merda ;)

    Giulio SorrentinoGiulio Sorrentino16 giorni fa
  • Sarebbe da provare. Facci sapere come va.

    gianmaria mellogianmaria mello17 giorni fa
  • Sei un gruppo zero?

    umb vasumb vas18 giorni fa
  • Ciao marcello, volevo chiederti come si chiama l’app che misura la distanza che fai?

    Daniele D'AlonzoDaniele D'Alonzo18 giorni fa
  • Marco Montemagno

    Luca ScagliariniLuca Scagliarini19 giorni fa
  • io voglio sapere se sei tornato ad alzarti più tardi o se continui a fare la routine di casey, visto che ti ci sei trovato bene

    Robi LiaRobi Lia19 giorni fa
    • lo dico nel video!

      Marcello AscaniMarcello Ascani19 giorni fa
  • Continuare a dormire 6 ore al giorno porta delle grosse malattie più avanti nella età. Comunque Marcello, prova l'allenamento di One punch man per un mese

    / Dr.Pepper // Dr.Pepper /19 giorni fa
  • Io mi sveglio alle 4.59 del pomeriggio e si sta na crema

    MrMattomattMrMattomatt21 giorno fa
  • Aumento occhiaie, mal di testa, tachicardia e ipertensione. Buon investimento.

    Lorenzo FavillaLorenzo Favilla21 giorno fa
  • Io lavoro in un supermercato e due/tre settimane su 4 faccio il turno del mattino iniziando alle 5 con sveglia alle 4 e ti dirò che sono le settimane in cui sono più produttivo, finisco alle 13 e alle 14 dopo il pranzo vado in palestra e mi alleno per 1h e 30 minuti circa poi torno a casa e mi svago un poco e vado a dormire per le 22 di solito

    Alex LenoAlex Leno22 giorni fa
  • Meglio andare a correre appena svegli, fidati che e una figata, poi alle cinque di mattina non c'è un cane

    Nikola TeslaNikola Tesla23 giorni fa
  • 4:05 che bella Nemi

    Mad FrequencyMad Frequency24 giorni fa
  • Peccato che casey neistat è tutto una montatura

    Michele Tommaso MaioMichele Tommaso Maio24 giorni fa
  • ma il tuo lavoro è montare i video?

    Francesco c.Francesco c.24 giorni fa
  • Come si chiama l'app che usi per correre?

    Met BilaliMet Bilali25 giorni fa
  • Che applicazione usi per monitorare la corsa?

    Andrea TerraccianoAndrea Terracciano25 giorni fa
  • Per te è stato difficile vorrei vederti fare la mia routine secondo me ti suicidi dopo 2 giorni 😂 (faccio il panettiere) mi sveglio a mezzanotte e fino alle 13 lavoro poi arrivo a casa mi lavo mangio e vado a dormire tutto questo da lunedì a sabato la domenica invece sveglia intorno alle 5 e svago assoluto fino alle 17

    Angelo AugelloAngelo Augello25 giorni fa
  • Domanda: secondo te / voi, meglio iniziare di colpo con la sveglia alle 5:00 o è meglio fare una cosa progressiva, magari con una settimana sveglia alle 6:30 , una 6:00, siano ad arrivare alle 5:00?

    Christian RicciChristian Ricci25 giorni fa
  • 6 ore di sonno sono assolutamente troppo poche

    TommyvercettyGTTommyvercettyGT25 giorni fa
  • non so se qualcuno lo ha gia scritto ma se dovreste alzarvi per andare a lavorare in fabbrica o in cantiere (edile, navale,etc etc) le cose sono un po' diverse... la vita non e solo lavorare al pc..o in un ufficio.. ci sono vari tipi di lavori la fuori...

    das erstedas erste25 giorni fa
    • Non ho mai detto il contrario.

      Marcello AscaniMarcello Ascani25 giorni fa
  • A 100 like lo faccio

    Lollezo freeLollezo free26 giorni fa
  • Mi sveglio alle 4:30 per andare al lavoro... Quindi...

    Mirko BMirko B26 giorni fa
  • l'esperimento che hai fatto, è la normalità per metà popolazione italiana. Sei ore di sonno sono un lusso per molti. :-)

    Max ASRMax ASR26 giorni fa
    • @Marcello Ascani quando farai una famiglia te ne accorgerai :-)

      Max ASRMax ASR25 giorni fa
    • sei ore sono un lusso per molti mi sembra una bella esagerazione!

      Marcello AscaniMarcello Ascani26 giorni fa
  • Perché stringi sempre i denti ?

    Tony BellamiTony Bellami26 giorni fa
  • come fai a parlare cosi veloce

    Carla CavallaroCarla Cavallaro26 giorni fa
  • Sono convinto che aiuto moltissimo a livello produttivo... Ma poi rimane anche la vita, ovvero riuscire a coniugare anche amici con una cena in compagnia... Se si va a letto alle 21 rimane complicato. Se si "sgarra" abbiamo 4/5 ore di sonno

    Alessandro PanizzaAlessandro Panizza26 giorni fa
  • MERITI 200000 MILIONI DI ISCRITTI

    Sophiane présidentSophiane président27 giorni fa
  • mhhh... ho due dubbi - pranzo e cena chi e quando li prepari? per la cena e' previsto stare in famiglia per cui ok, ma il pranzo? - quando vai a fare la spesa?

    P PierP Pier27 giorni fa
  • Allenamento alla Saitama

    SlangMcSlangMc27 giorni fa
  • Corri per 7 km ,torni a casa,e i capelli sembrano quelli di uno che è appena stato dal parrucchiere?? C'è qualquadra che non cosa. E poi non hai fatto tutto alla perfezione. Ma che challenge è? Ecco perché gli americani ci stracciano su tutto. L'unica cosa in cui siano migliori di loro sono moda,cibo,e calcio.

    AleAci & friendsAleAci & friends27 giorni fa
    • Il problema sono i capelli o il fatto che non ho fatto tutto perfettamente? È normale che non mi sia riuscito tutto perfetto, è improbabile che una cosa del genere venga perfetta al primo colpo!

      Marcello AscaniMarcello Ascani27 giorni fa
  • Senti un po', ma la scopata lui in che momento la inserisce nella routine? Ahahah

    Bobbo RobboBobbo Robbo27 giorni fa
    • Comunque ottimo video che sia da sprono a tutti. Ti consiglio il libro The miracle morning, un libro spettacolare. A mio avviso ogni routine deve essere personalizzata. Continua così!

      Bobbo RobboBobbo Robbo26 giorni fa
    • Dopo le 18 immagino

      Marcello AscaniMarcello Ascani27 giorni fa
  • ciao marcello complimenti per il video...

    Davide PulinaDavide Pulina27 giorni fa
  • Marcello, quanto é importante correre la mattina per un discorso di produttività? O lo si fa solo per un discorso salutistico?

    CentroCentro27 giorni fa
    • Ma secondo me il momento è abbastanza indifferente, l’importante è allenarsi, il quando dipende dalle preferenze personali

      Marcello AscaniMarcello Ascani27 giorni fa
  • La fascia fa molto anni '70

    Alessia BarcellaAlessia Barcella27 giorni fa
  • Boh mi fa venire voglia di farlo

    DubbioDubbio27 giorni fa
  • Hal elrod!

    LaBuTech srlsLaBuTech srls27 giorni fa
  • bel video, avevo visto anche io mesi fa quel video di Casey, per caso, ma mi attiro' parecchio. Avendo un lavoro con orari fissi pero' sarebbe differente per me, ad esempio , dovrei alzarmi alle 5.00 , andare a correre, colazione e lavoro fino alle 17.30/18.00. Si puo' fare ma non so se ci sia differenza.Vorrei provare pero' , mi ispira.

    Sergio IovinoSergio Iovino27 giorni fa
  • Ryan serhant

    Umberto GandinoUmberto Gandino27 giorni fa
  • *E io che vado a dormire alle 4*

    SwAmPy _17SwAmPy _1727 giorni fa
  • Casei pippa

    Marco BolognesiMarco Bolognesi27 giorni fa
  • Ciao @marcello che allenameto fai a casa? E a che ora di solito....?

    Mariano TornuscioloMariano Tornusciolo27 giorni fa
  • Sarebbe interessante vederti provare il metodo di Wim Hof!!

    Egrano VeiziEgrano Veizi28 giorni fa
  • A fare una routine di sto tipo tempo 6 mesi e muori!

    FabFed92FabFed9228 giorni fa
  • Colazione leggerissima e si va a sboccare durante la corsa

    nicolowacabnicolowacab28 giorni fa
    • Per me quello è un piccolo spuntino ahaha

      Marcello AscaniMarcello Ascani27 giorni fa
  • Kasey ci riesce perché più invecchi e meno ore di sonno ti servono, chiedi ai tuoi genitori quante ore dormivano a 20 anni e quante a 40 anni suonati, così capirai perché per kasey sono abbastanza e per te no, é solo una questione anagrafica

    nereo castionenereo castione28 giorni fa
  • Ma la sveglia alle 4:59 anziché alle 5:00 è per sfruttare l'effetto psicologico come i prezzi a 9,99€? XD

    TrinchannelTrinchannel28 giorni fa
    • Per poter dire di essersi svegliati PRIMA delle 5, ahahah

      Marcello AscaniMarcello Ascani27 giorni fa
  • E poi ci sono io che guardo i tuoi video e penso "Devo studiare"

    simone leonesimone leone28 giorni fa
  • Questo Video l'ho trovato molto interessante e simpatico! Hai una buona modalità di porti... gli iscritti ne sono una Conferma! Complimenti! (Iscritto). P.S. Ho anche io un "canalino" da qualche tempo, se ti fa piacere farti un giro, se il benvenuto :-) Ciao ! Link: @Cvr8

    Leuca72Leuca7228 giorni fa
  • La mia routine: quello che devo per la scuola e dormo più che posso, se non dormo guardo i tuoi video

    Daniel GelosaDaniel Gelosa28 giorni fa
  • Gran bel video!!!

    Daniel GelosaDaniel Gelosa28 giorni fa
  • Grazie genitori di Marcello, bel culo!

    falzotti martafalzotti marta28 giorni fa
  • Consiglione una mela ti sveglia piu del cafe e ti nutre in poche parole con una mele ogni piu o meno 2 ore e mezza puoi anche dimenticarti del sonno.

    Otto's Random LifeOtto's Random Life28 giorni fa
  • Verso metà video mi sono resa conto di avere in faccia un'espressione inconsciamente disgustata... per me la sveglia alle 5 è una violenza psicologica degna delle torture della CIA

    Roberta PRoberta P28 giorni fa
  • Si ok ma Casey Neistat stava anche lui facendo un'esperimento su un modo di vita concepito dai Navy Seal,gruppo speciale della marina statunitense,era sulla scia di un libro che scrisse un imprenditore americano che per un mese segui' gli allenamenti di un comandante dei Seal per migliorare isuoi ritmi di vita....lo dovresti provare invece vedendo come sono i ritmi di vita tipo il Colmoschin o Incursori o GIS.... :-)

    Fox 451Fox 45128 giorni fa
  • questa routine secondo me fa un po' schifo. sono un sostenitore di svegliarsi prestissimo ma con le giuste ore di sonno e la giusta routine. non credo sia molto sano dormire per 6 ore (per l'età di marcello), specialmente se poco prima di dormire si fa esercizio fisico che renderà difficile addormentarsi. inoltre lavorare senza aver mangiato prima deve essere abbastanza stressante oltre che difficile.

    Andrea TavaglioneAndrea Tavaglione28 giorni fa
    • Lavorare la mattina prima di colazione stranamente è abbastanza facile, anche meglio! Per il sonno si hai ragione

      Marcello AscaniMarcello Ascani28 giorni fa
  • Dormire meno di 6 ore fa male...

    88ciaci88ciaci28 giorni fa
  • Che determinazione,complimenti!!

    Antonino MaiorielloAntonino Maioriello28 giorni fa
  • Posso farlo anche io,cambio orario sul telefono😂😂😂

    Xiaco 21.10Xiaco 21.1028 giorni fa
  • Vieni a lavorare in fabbrica con me, poi mi dici se rimani così tanto attivo e se dopo un mese hai ancora voglia di andartene a correre

    Easley PernigottoEasley Pernigotto28 giorni fa
  • Io per lavoro mi svegliavo alle 3 di notte,attaccavo alle 4 fino alle 13 xd

    Tamer BisgenTamer Bisgen28 giorni fa
  • Nono bello tutto ma sta canzoncina alla PEPPAPIG?!??

    R4ffot WaveR4ffot Wave28 giorni fa
  • Mark Wahlber it-vision.org/detail/video-lzQyH-nX0u0.html

    leleliklelelik28 giorni fa
  • Che app usi per la corsa?

    Dario MirendaDario Mirenda28 giorni fa
  • Sì, ma così non vivi miminamente, diventi una macchina

    Luca ScognamiglioLuca Scognamiglio28 giorni fa
  • 8

    X-Snake-22 btwX-Snake-22 btw28 giorni fa
  • Io ogni giorno mi sveglio alle 5 perché devo studiare per ogni test

    mattia rapallomattia rapallo28 giorni fa
  • sinceramente non mi sembra una routine molto salutare...

    12Fulviuss12Fulviuss28 giorni fa
  • ma quando parla di Lavoro a cosa si riferisce?

    orazio grinzosiorazio grinzosi28 giorni fa
  • Il bello è che io domani mi sveglio alle 5 per studiare matematica haha

    Davide PasottiDavide Pasotti28 giorni fa
  • Che cose inutili.

    Annibale PepeAnnibale Pepe29 giorni fa
  • Vieni in Fiat alle 6 poi ne riparliamo

    Gianluca IacovoneGianluca Iacovone29 giorni fa
  • Resisti al sonno perché dopo la sveglia alle 5 non lavori ! O meglio cosa intendi per LAVORO ???

    Gianluca IacovoneGianluca Iacovone29 giorni fa
    • le prime due ore di solito monto i video

      Marcello AscaniMarcello Ascani28 giorni fa
  • Lavoro?? 2 ore... E che cazzo de lavoro fate che lo voglio fa pure io

    PAOLO CROCEPAOLO CROCE29 giorni fa
    • solo la produzione video basta per farti fare un lavoro full time. Sono cose che di solito si fanno in squadra, chi non fa video sottostima molto il tempo necessario per realizzare contenuti come i miei

      Marcello AscaniMarcello Ascani28 giorni fa
    • 10 ore??? E de che

      PAOLO CROCEPAOLO CROCE28 giorni fa
    • 10 ore veramente

      Marcello AscaniMarcello Ascani28 giorni fa
  • "Non ho finito di lavorare". Ma hai lavorato per davvero in vita tua!?

    87bellazio87bellazio29 giorni fa
  • Infinita tristezza questi contenuti...

    RedOni87RedOni8729 giorni fa
  • Ogni mattina sveglia alle 6 doccia,pippa e si comincia la giornata alla grande

    DIO OOODIO OOO29 giorni fa
  • Prova la routine di Mark Wahlberg

    Stefano FranceschinoStefano Franceschino29 giorni fa
  • i consigli di greta: basta plastica. ketchup in barattolo di vetro come la maionese.

    fabio continifabio contini29 giorni fa
  • Prova la routine di Marilyn Manson ☺️☺️☺️

    hell was boringhell was boring29 giorni fa
  • Ma Marcello hai qualche consiglio per l’alimentazione?

    Davide SpolveratoDavide Spolverato29 giorni fa
  • Fai una settimana in viaggio , cerchi tutti mezzi Low cost , potrebbe essere una grande esperienza e uscire una serie interessante

    Wosterc 1Wosterc 129 giorni fa
  • 4.59 per poi andare a dormire quando? Facendo tutte quelle cose con di mezzo anche la palestra e così poche ore di sonno prima o poi ti ammali o succede qualcosa, sono uno che non si fa problemi a dormire poco ma così poco fa male

    darkmatter.99darkmatter.9929 giorni fa
  • Beh se uno si sveglia alle 5 e va a dormire alle 11 , 6 ore di sonno , 18 di lavoro , 1 ora in più di fatica

    Wosterc 1Wosterc 129 giorni fa
  • Non è teina?

    Wosterc 1Wosterc 129 giorni fa
  • Non so perché ma non vedevo i tuoi video da tanto eppure sono il mio genere preferito

    Wosterc 1Wosterc 129 giorni fa
  • Sveglia ore 5.30 Lavoro ore 6.30 fino alle 13 . Casa mangio riprendo lavoro alle 15.45 fino alle 20.30 -21 Casa mangio tempo per la famiglia 6/7

    Matteo CapelloMatteo Capello29 giorni fa
  • Boh, magari la provo, sostituendo il tempo da passare con la famiglia in 2 ore alla console.

    MakusuMakusu29 giorni fa
    • Ahhahahahah idem, io la sostituisco anche alla palestra, al sonno e al lavoro

      po 02po 0229 giorni fa
  • Sarebbe bello| Certo che chi ha un lavoro quotidiano non è che può permettersi di andare a correre e finire alle 10 LOOL

    Giacomo FerlainoGiacomo Ferlaino29 giorni fa
    • Per forza !! ;) ;) @Marcello Ascani

      Giacomo FerlainoGiacomo Ferlaino28 giorni fa
    • eh devi spostare la corsa prima o dopo! conosco alcune persone che lo fanno in pausa pranzo! D:

      Marcello AscaniMarcello Ascani28 giorni fa
  • Ma tu facevi animazioni

    Kujo McFlyKujo McFly29 giorni fa
  • Si ascà ma il tuo ex amico safari sta facendo il cammino di santiago e sta avendo un successone, tu vuoi fare la fighetta ripulita

    Marco DuroMarco Duro29 giorni fa
    • eh?

      Marcello AscaniMarcello Ascani26 giorni fa
  • tim ferries e tony robbins potrebbero essere due interessanti. matt d'avella poi ha fatto 30gg di docce fredde che raccomando D:

    Giuseppe SchiavoneGiuseppe Schiavone29 giorni fa
SVEGLIA ALLE 4:59 - UNA SETTIMANA COME CASEY NEISTAT questo è quello che è successo